4
Judias verdes salteadas
3
(5)
15 min
0 kcal
crislopez
Preparación de la receta
1
Pon el aceite en una sartén y rehoga la cebolla a fuego medio. Cuando se esté pochando echa el puerro en trocitos también
2
Cuando esté casi hecho pon el ajo picado y los tomates cherry en trozos. Mientras escurre las judias verdes para que no tengan líquido
3
Después de dos minutitos echa las judías verdes escurridas, pon pimienta molida, sal y las especias que quieras. Deja calentar un poco y listo! 😋
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Judía verde en conserva
360 gramos (aprox. 1 bote)
Tomate cherry
90 gramos (aprox. 9 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Puerro
25 gramos (aprox. 5 rodajas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Judía verde en conserva
360 gramos (aprox. 1 bote)
Tomate cherry
90 gramos (aprox. 9 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Puerro
25 gramos (aprox. 5 rodajas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Pon el aceite en una sartén y rehoga la cebolla a fuego medio. Cuando se esté pochando echa el puerro en trocitos también
2
Cuando esté casi hecho pon el ajo picado y los tomates cherry en trozos. Mientras escurre las judias verdes para que no tengan líquido
3
Después de dos minutitos echa las judías verdes escurridas, pon pimienta molida, sal y las especias que quieras. Deja calentar un poco y listo! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...