Crema de brocoli, zanahoria y coliflor
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Crema de brocoli, zanahoria y coliflor

3

(8)

35 min

0 kcal

mariavi1984

mariavi1984

Preparación de la receta

1

Ponemos en una olla las verduras con el caldo y un poco de sal a cocer, el olla gm con 20 min a presión media están . Yo uso l bolsa del mix del Mercadona de 1 kg

2

Ponemos mientras a cocer los huevos

3

Una vez está lista la verdura la trituramos y le añadimos el jengibre y la cebolla en polvo.

4

En una sartén antiadherente tostamos un poquito el jamón serrano ( yo no le pongo aceite porque estoy en operación post navidad , pero se le podría poner ) ;cuando está tostado yo corto el huevo cocido , lo pongo junto al jamón y el tomate triturado

5

Ya solo queda servir la crema en un plato y añadir por encima la mezcla de jamón, huevo y tomate! Está muy rico!!!

Crema de brocoli, zanahoria y coliflor Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos en una olla las verduras con el caldo y un poco de sal a cocer, el olla gm con 20 min a presión media están . Yo uso l bolsa del mix del Mercadona de 1 kg

2

Ponemos mientras a cocer los huevos

3

Una vez está lista la verdura la trituramos y le añadimos el jengibre y la cebolla en polvo.

4

En una sartén antiadherente tostamos un poquito el jamón serrano ( yo no le pongo aceite porque estoy en operación post navidad , pero se le podría poner ) ;cuando está tostado yo corto el huevo cocido , lo pongo junto al jamón y el tomate triturado

5

Ya solo queda servir la crema en un plato y añadir por encima la mezcla de jamón, huevo y tomate! Está muy rico!!!

Crema de brocoli, zanahoria y coliflor Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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