

2
Pipirrana de jaén
5
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos los huevos. en el mortero hacemos un majado, para ello, ponemos el ajo, un trozo del pimiento verde y un poco de sal. Majamos bien
2
Pelamos los huevos, separamos las claras cocidas que reservamos.
3
Y las yemas cocidas las añadimos al mortero. Las majamos también, mezclando con lo anterior.En este momento comenzamos a añadir aceite de oliva virgen extra.Mientras vamos añadiendo aceite, con el mazo del mortero vamos moviendo hasta emulsionar todo.
4
Pelamos los tomates. Los picamos en trozos pequeños. Lo añadimos a la mezcla anterior. Añadimos los trocitos de la clara del huevo cocidas y añadimos los trozos de pimiento verde. Mezclamos todo bien.
5
Por último se le añade el atún bien escurrido. Se deja unas horas en el frigorífico, que todos los sabores se mezclen. Y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos los huevos. en el mortero hacemos un majado, para ello, ponemos el ajo, un trozo del pimiento verde y un poco de sal. Majamos bien
2
Pelamos los huevos, separamos las claras cocidas que reservamos.
3
Y las yemas cocidas las añadimos al mortero. Las majamos también, mezclando con lo anterior.En este momento comenzamos a añadir aceite de oliva virgen extra.Mientras vamos añadiendo aceite, con el mazo del mortero vamos moviendo hasta emulsionar todo.
4
Pelamos los tomates. Los picamos en trozos pequeños. Lo añadimos a la mezcla anterior. Añadimos los trocitos de la clara del huevo cocidas y añadimos los trozos de pimiento verde. Mezclamos todo bien.
5
Por último se le añade el atún bien escurrido. Se deja unas horas en el frigorífico, que todos los sabores se mezclen. Y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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