

48
Mugcake de avena y plátano sin huevo🍌
3
(52)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela los plátanos, trocéalos y ponlos en el vaso de la batidora. Añade los copos de avena y la levadura. Bate todo bien.
2
Añade los líquidos y la canela al gusto. Tritura hasta obtener una crema homogénea y no muy densa. Pasa la masa a una taza que tenga capacidad ( mismo de ancho que de alto) y lo ponemos en el microondas por 2 minuto y medio. Una vez hecho, dejar enfriar y sacar de nuestro recipiente 🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela los plátanos, trocéalos y ponlos en el vaso de la batidora. Añade los copos de avena y la levadura. Bate todo bien.
2
Añade los líquidos y la canela al gusto. Tritura hasta obtener una crema homogénea y no muy densa. Pasa la masa a una taza que tenga capacidad ( mismo de ancho que de alto) y lo ponemos en el microondas por 2 minuto y medio. Una vez hecho, dejar enfriar y sacar de nuestro recipiente 🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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