145
Cereales choco Rice Krispies
5
(155)
15 min
0 kcal
albanecer
Preparación de la receta
1
Ponemos todos los ingredientes en un bol y mezclamos bien. El trigo de espelta hinchado, cacao puro desgrasado en polvo, sirope de dátiles o edulcorante al gusto y un par de cucharadas de AOVE o aceite de coco 🥥 Cuando estén bien mezclados, esparcimos en una bandeja de horno con papel para hornear (si están separados mejor)
2
Horneamos aproximadamente 5 minutos vigilando 👀con el horno a 180°C (precalentado) Dejamos enfriar 3 minuto y listo! Lo guardamos en botes y a disfrutarlos!! Con leche o solos 🤣
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos todos los ingredientes en un bol y mezclamos bien. El trigo de espelta hinchado, cacao puro desgrasado en polvo, sirope de dátiles o edulcorante al gusto y un par de cucharadas de AOVE o aceite de coco 🥥 Cuando estén bien mezclados, esparcimos en una bandeja de horno con papel para hornear (si están separados mejor)
2
Horneamos aproximadamente 5 minutos vigilando 👀con el horno a 180°C (precalentado) Dejamos enfriar 3 minuto y listo! Lo guardamos en botes y a disfrutarlos!! Con leche o solos 🤣
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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