Crepes de avena con claras de huevo
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Crepes de avena con claras de huevo

3

(34)

0 kcal

C.59

C.59

Preparación de la receta

1

Moler los copos de avena hasta que quede como harina. Añadir las claras, el huevo y la leche de almendras o la leche que prefieras.

2

Después de mezclar todos los ingredientes ponemos a calentar la sartén a fuego medio y untamos con un poco de aceite (podemos repartir el aceite con papel de cocina para que no quede aceitosa).

3

Echamos un poco de la masa y esperamos unos segundos, después le damos la vuelta y dejamos que se haga por el otro lado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Moler los copos de avena hasta que quede como harina. Añadir las claras, el huevo y la leche de almendras o la leche que prefieras.

2

Después de mezclar todos los ingredientes ponemos a calentar la sartén a fuego medio y untamos con un poco de aceite (podemos repartir el aceite con papel de cocina para que no quede aceitosa).

3

Echamos un poco de la masa y esperamos unos segundos, después le damos la vuelta y dejamos que se haga por el otro lado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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