27
Bechamel sin harina
4.7
(31)
0 kcal
goggue
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar el calabacín. Ponerlo en un estuche Lekué 5minutos al microondas.
2
Una vez esté blandito, retirar el agua que haya sacado, ponerlo en la batidora junto con la leche (o bebida vegetal) y sal y especias al gusto.
3
Batir y... ¡Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar el calabacín. Ponerlo en un estuche Lekué 5minutos al microondas.
2
Una vez esté blandito, retirar el agua que haya sacado, ponerlo en la batidora junto con la leche (o bebida vegetal) y sal y especias al gusto.
3
Batir y... ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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