“Pan” rapido sin gluten y sin lactosa
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“Pan” rapido sin gluten y sin lactosa

4

(139)

0 kcal

Diani

Diani

Preparación de la receta

1

Mezcla todos los ingredientes y pásalo a un molde apto para microondas. Yo lo pongo en un tupper de cristal cuadrado.

2

Llevar al microondas durante 5/6 minutos. Si aún queda alguna parte demasiado húmeda poner un minuto más

3

Desmoldar y listo! A mi con esas medidas me da para una persona perfecta. Luego lo parto por la mitad y lo tuesto y ya solo queda rellanarlo de los ingredientes que más te gusten!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezcla todos los ingredientes y pásalo a un molde apto para microondas. Yo lo pongo en un tupper de cristal cuadrado.

2

Llevar al microondas durante 5/6 minutos. Si aún queda alguna parte demasiado húmeda poner un minuto más

3

Desmoldar y listo! A mi con esas medidas me da para una persona perfecta. Luego lo parto por la mitad y lo tuesto y ya solo queda rellanarlo de los ingredientes que más te gusten!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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