31
Crema de calabaza completa
5
(34)
0 kcal
meryfres
Preparación de la receta
1
Cortar la calabaza en grandes “medallones” y asarlos en el horno con sal y aceite. Es muy importante que la calabaza esté asada y no hervida por que cambia el sabor por completo.
2
En paralelo ponemos a hervir las patatas y él huevo
3
Una vez esta todo asado y hervido, mezclamos la calabaza con las patatas, añadimos la leche y lo trituramos.
4
Decorar con las semillas y el huevo cocido por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
100 gramos
Patata
100 gramos
Semillas
100 gramos
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
100 gramos
Patata
100 gramos
Semillas
100 gramos
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar la calabaza en grandes “medallones” y asarlos en el horno con sal y aceite. Es muy importante que la calabaza esté asada y no hervida por que cambia el sabor por completo.
2
En paralelo ponemos a hervir las patatas y él huevo
3
Una vez esta todo asado y hervido, mezclamos la calabaza con las patatas, añadimos la leche y lo trituramos.
4
Decorar con las semillas y el huevo cocido por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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