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Ensalada de brocoli, atún y manzana
5
(29)
0 kcal
Elealma2
Preparación de la receta
1
En primer lugar, trocear el brocoli y cocerlo
2
Una vez cocido, se quitará el agua y se deja secar. Troceamos la manzana o manzanas dependiendo del tamaño de estas
3
Mezclar el atún, la manzana y el brocoli (en mi caso dejo un poco del aceite de oliva del atún y no aliño nada más, pero cada uno puede hacerlo a su gusto)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, trocear el brocoli y cocerlo
2
Una vez cocido, se quitará el agua y se deja secar. Troceamos la manzana o manzanas dependiendo del tamaño de estas
3
Mezclar el atún, la manzana y el brocoli (en mi caso dejo un poco del aceite de oliva del atún y no aliño nada más, pero cada uno puede hacerlo a su gusto)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
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