5
Bizcocho clarasy yogur
3
(6)
55 min
0 kcal
earthtomarss
Preparación de la receta
1
Precalentar horno 180°. Claras al punto de nieve
2
En un bol, mezclar la harina de arroz, la harina de garbanzos, la stevia y el eritritol.
3
Añadir las claras de huevo a los ingredientes secos y mezclar hasta combinar.
4
4. Añadir el yogur, la leche y el queso batido y mezclar bien. Añadir el aceite
5
Engrasar un molde con aceite de oliva virgen extra.
6
Al horno 30 min en la parte de abajo, y luego unos 15 min arriba para que se dore
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de arroz
70 gramos
Harina de garbanzo
50 gramos
Queso fresco batido
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Leche semidesnatada de vaca
20 gramos
Estevia y eritritol
15 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de arroz
70 gramos
Harina de garbanzo
50 gramos
Queso fresco batido
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Leche semidesnatada de vaca
20 gramos
Estevia y eritritol
15 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Precalentar horno 180°. Claras al punto de nieve
2
En un bol, mezclar la harina de arroz, la harina de garbanzos, la stevia y el eritritol.
3
Añadir las claras de huevo a los ingredientes secos y mezclar hasta combinar.
4
4. Añadir el yogur, la leche y el queso batido y mezclar bien. Añadir el aceite
5
Engrasar un molde con aceite de oliva virgen extra.
6
Al horno 30 min en la parte de abajo, y luego unos 15 min arriba para que se dore
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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