6
Puré de verduras
3
(7)
55 min
397 kcal
mdiazl
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras y poner agua a hervir
2
Cuando el agua esté hirviendo añadir todas las verduras, bajar a fuego medio y tapar. Dejar 20 minutos
3
Cuando acabe meter todo en un vaso para triturar colando las verduras (guardar parte del agua de cocción), triturar todo y añadir el agua de cocción poco a poco hasta obtener la textura deseada, añadir la sal al gusto
4
Por último añadir los 20 gramos de nata para cocinar, triturar otra vez con la batidora para acabar de mezclar y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todas las verduras y poner agua a hervir
2
Cuando el agua esté hirviendo añadir todas las verduras, bajar a fuego medio y tapar. Dejar 20 minutos
3
Cuando acabe meter todo en un vaso para triturar colando las verduras (guardar parte del agua de cocción), triturar todo y añadir el agua de cocción poco a poco hasta obtener la textura deseada, añadir la sal al gusto
4
Por último añadir los 20 gramos de nata para cocinar, triturar otra vez con la batidora para acabar de mezclar y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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