12
Batido de plátano 🍌, mango 🥭 y arándanos 🫐
3
(13)
5 min
0 kcal
lizz94
Preparación de la receta
1
Pelamos el mango y le quitamos el hueso.
2
Pelamos los plátanos y lo añadimos con el mango a una batidora potente.
3
Añadimos un puñado de arándanos a la mezcla. También añadimos la leche o bebida de avena.
4
Batimos y consumimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos el mango y le quitamos el hueso.
2
Pelamos los plátanos y lo añadimos con el mango a una batidora potente.
3
Añadimos un puñado de arándanos a la mezcla. También añadimos la leche o bebida de avena.
4
Batimos y consumimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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