4
Calabacín con tomate, atún y queso mozzarela
3
(5)
9 min
0 kcal
BGilS
Preparación de la receta
1
Cortar en rodajas el calabacín de un grosor de 2cm aproximadamente.
2
Poner en un plató las rodajas (se puede añadir una pizca de sal) y cubrir con film trasparente. Meter en el microondas 3 minutos a potencia máxima.
3
Mientras, en un bol mezclar el atún con la salsa de tomate.
4
Sacar las rodajas del microondas y cubrir con la mezcla. Poner por encima el queso mozzarela y meter en el microondas 1 minuto a potencia máxima. Sacar y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar en rodajas el calabacín de un grosor de 2cm aproximadamente.
2
Poner en un plató las rodajas (se puede añadir una pizca de sal) y cubrir con film trasparente. Meter en el microondas 3 minutos a potencia máxima.
3
Mientras, en un bol mezclar el atún con la salsa de tomate.
4
Sacar las rodajas del microondas y cubrir con la mezcla. Poner por encima el queso mozzarela y meter en el microondas 1 minuto a potencia máxima. Sacar y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...