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Tostadas de espelta con queso fresco villalón y jamón cocido
3
(1)
5 min
0 kcal
xandruqui
Preparación de la receta
1
Poner en 5 tostadas de espelta el jamón cocido (30 gr), en mi caso Bonnatur de Argal y unos trocitos de queso fresco de villalón por encima.
2
También puedes añadir un poco de aceite de oliva si quieres.
3
Es un acompañamiento excelente para un desayuno junto con un café.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jamón cocido
30 gramos
Pan integral con gluten
30 gramos
Queso fresco
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jamón cocido
30 gramos
Pan integral con gluten
30 gramos
Queso fresco
30 gramos
1
Poner en 5 tostadas de espelta el jamón cocido (30 gr), en mi caso Bonnatur de Argal y unos trocitos de queso fresco de villalón por encima.
2
También puedes añadir un poco de aceite de oliva si quieres.
3
Es un acompañamiento excelente para un desayuno junto con un café.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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