7
Pastel de avena, cacao y plátano 🍌
3
(8)
0 kcal
dperea
Preparación de la receta
1
Batir huevo, avena, plátano, yogur y cacao
2
Microondas 2 min
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
48 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Yogur
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
30 gramos
Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
48 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Yogur
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
30 gramos
Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir huevo, avena, plátano, yogur y cacao
2
Microondas 2 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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