2
Salsa de atún
3
(3)
30 min
0 kcal
kissyb
Preparación de la receta
1
Sofreír cebolla y ajo bien picado por unos minutos, luego añadir la salsa de tomate, el atún y el resto de ingredientes, revólver y tapar mientras cocina a fuego lento por 20 minutos
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate triturado
400 gramos
Atún en aceite de oliva
146 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Orégano
30 gramos
Laurel
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate triturado
400 gramos
Atún en aceite de oliva
146 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Orégano
30 gramos
Laurel
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
1
Sofreír cebolla y ajo bien picado por unos minutos, luego añadir la salsa de tomate, el atún y el resto de ingredientes, revólver y tapar mientras cocina a fuego lento por 20 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...