

199
Tomate frito casero sin azucar
4.9
(213)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocea los ingredientes ... el pimiento rojo (pequeño), las zanahorias (medianas), la cebolla (pequeña y si es dulce mejor) y el diente de ajo.
2
En una cazuela pon un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y sin que llegue a humear echa poco a poco los ingredientes (el pimiento rojo y zanahoria un poco antes ya que tardan algo más en hacerse)

3
Cuando estén tiernos y dorados los anteriores ingredientes....

4
Añade el tomate entero pelado (o triturado) y una pizca de sal

5
Déjalo 10 minutos a fuego lento dándole de vez en cuando vueltas. ( Le puedes poner un poco de especies si te gusta con ese sabor, es opcional, yo le pongo cúrcuma alguna vez) e incluso, si te gusta más dulzón le puedes agregar un trozo de boniato o calabaza al sofrito.
6
Tritura con una batidora el sofrito.

7
Y a utilizarla como salsa de tomate frito! La cebolla, la zanahoria y el pimiento rojo le dan el sabor dulce que necesita.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocea los ingredientes ... el pimiento rojo (pequeño), las zanahorias (medianas), la cebolla (pequeña y si es dulce mejor) y el diente de ajo.
2
En una cazuela pon un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y sin que llegue a humear echa poco a poco los ingredientes (el pimiento rojo y zanahoria un poco antes ya que tardan algo más en hacerse)

3
Cuando estén tiernos y dorados los anteriores ingredientes....

4
Añade el tomate entero pelado (o triturado) y una pizca de sal

5
Déjalo 10 minutos a fuego lento dándole de vez en cuando vueltas. ( Le puedes poner un poco de especies si te gusta con ese sabor, es opcional, yo le pongo cúrcuma alguna vez) e incluso, si te gusta más dulzón le puedes agregar un trozo de boniato o calabaza al sofrito.
6
Tritura con una batidora el sofrito.

7
Y a utilizarla como salsa de tomate frito! La cebolla, la zanahoria y el pimiento rojo le dan el sabor dulce que necesita.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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