8
Dulce de boniato
3
(9)
0 kcal
jurealfit
Preparación de la receta
1
Asar el boniato en el horno a 200°hasta que quede tierno por dentro (unos 50min mas o menos)
2
Quitarle la piel y en un bol aplastar hasta que quede como un puré/crema
3
De toppings os recomiendo la crema de cacahuete y canela🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
15 gramos
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
15 gramos
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Asar el boniato en el horno a 200°hasta que quede tierno por dentro (unos 50min mas o menos)
2
Quitarle la piel y en un bol aplastar hasta que quede como un puré/crema
3
De toppings os recomiendo la crema de cacahuete y canela🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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