

10
Berenjena a la plancha con tomate, queso y huevo
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar las berenjenas (no es necesario) y cortarlas en láminas
2
Poner un poco de AOVE en una plancha o sartén y poner las láminas con una pizca de sal y orégano (o las especias que más te gusten) y cocinar bien por ambas caras , depende de lo finas que las cortes durarán más o menos para cocinarse
3
Una vez la berenjena esté lista, se le hecha encima una cucharadita de tomate y trocitos de queso
4
Por último se prepara el hueco al gusto, ya sea a la plancha, revuelto, en tortilla ...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar las berenjenas (no es necesario) y cortarlas en láminas
2
Poner un poco de AOVE en una plancha o sartén y poner las láminas con una pizca de sal y orégano (o las especias que más te gusten) y cocinar bien por ambas caras , depende de lo finas que las cortes durarán más o menos para cocinarse
3
Una vez la berenjena esté lista, se le hecha encima una cucharadita de tomate y trocitos de queso
4
Por último se prepara el hueco al gusto, ya sea a la plancha, revuelto, en tortilla ...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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