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Arroz integral con garbanzos tostados con curry , alcachofa y champiñón
5
(54)
0 kcal
martasanga
Preparación de la receta
1
Enjuagamos y escurrimos los garbanzos y ponemos en la bandeja del horno con curry hasta que veamos que están tostados.
2
Hervimos el arroz basmati integral
3
Troceamos las alcachofas y los champiñones al gusto y los pasamos por la sartén
4
Juntamos el arroz con las alcachofas , champiñones , garbanzos . Y listo !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enjuagamos y escurrimos los garbanzos y ponemos en la bandeja del horno con curry hasta que veamos que están tostados.
2
Hervimos el arroz basmati integral
3
Troceamos las alcachofas y los champiñones al gusto y los pasamos por la sartén
4
Juntamos el arroz con las alcachofas , champiñones , garbanzos . Y listo !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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