36
Polos arcoiris ❤️♥️💙💜💛
5
(46)
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
La espirulina que usé no me sale aquí pero es espirulina azul 💙 Es tan sencillo como batir las frutas por separado ( las más ácidas y la espirulina van con un poco de plátano muy maduro) y poniéndolo en los moldes a capas.
2
Con el movimiento y la congelación se movieron un poco las capas pero están riquísimos igual, espero que os gusten si los hacéis 😉😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
100 gramos
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Mora
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
SPIRULINA DE HAINAN
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
100 gramos
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Mora
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
SPIRULINA DE HAINAN
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
La espirulina que usé no me sale aquí pero es espirulina azul 💙 Es tan sencillo como batir las frutas por separado ( las más ácidas y la espirulina van con un poco de plátano muy maduro) y poniéndolo en los moldes a capas.
2
Con el movimiento y la congelación se movieron un poco las capas pero están riquísimos igual, espero que os gusten si los hacéis 😉😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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