

17
Sopa de cocido con letras.
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para el caldo: lavar y trocear las verduras y meterlas en la olla exprés. Agregar la carne de arreglo para puchero.
2
Añadir la sal, pimienta y cúrcuma y el agua. Cerrar la olla exprés y cocer durante 1 hora.
3
Cuando haya finalizado el tiempo y hayamos abierto la olla exprés (poner bajo el grifo con agua fría antes de abrirla... ojo!!), separar la verdura por una parte (yo la meto en la thermomix y hago un puré de verdura con ellas aprovechando), la carne por otra (la desmenuzo y la guardo o bien para comermela con verduras otro día o bien hago croquetas) y el caldo y los garbanzos por otra.
4
Ponemos en una cazuela el caldo con los garbanzos y lo llevamos a ebullición. Añadimos las letras y lo tenemos cociendo el tiempo que ponga en el paquete del fabricante.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua mineral natural
1500 gramos

Carne y huesos para caldo
700 gramos

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta pistones
75 gramos

Chirivía
50 gramos (aprox. 2 unidades)

Garbanzos cocidos
50 gramos (aprox. 1 bote)

Nabo
50 gramos (aprox. 2 unidades)

Apio
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua mineral natural
1500 gramos

Carne y huesos para caldo
700 gramos

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta pistones
75 gramos

Chirivía
50 gramos (aprox. 2 unidades)

Garbanzos cocidos
50 gramos (aprox. 1 bote)

Nabo
50 gramos (aprox. 2 unidades)

Apio
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Para el caldo: lavar y trocear las verduras y meterlas en la olla exprés. Agregar la carne de arreglo para puchero.
2
Añadir la sal, pimienta y cúrcuma y el agua. Cerrar la olla exprés y cocer durante 1 hora.
3
Cuando haya finalizado el tiempo y hayamos abierto la olla exprés (poner bajo el grifo con agua fría antes de abrirla... ojo!!), separar la verdura por una parte (yo la meto en la thermomix y hago un puré de verdura con ellas aprovechando), la carne por otra (la desmenuzo y la guardo o bien para comermela con verduras otro día o bien hago croquetas) y el caldo y los garbanzos por otra.
4
Ponemos en una cazuela el caldo con los garbanzos y lo llevamos a ebullición. Añadimos las letras y lo tenemos cociendo el tiempo que ponga en el paquete del fabricante.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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