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Risotto de arroz integral sin nata
5
(188)
55 min
0 kcal
tonimancha
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla y saltear los champiñones y espárragos.
2
Añadir el arroz e ir añadiendo agua poco a poco, mientras se va removiendo al arroz. Esto es importante de hacer ya que no lleva nata.
3
Una vez está prácticamente hecho, añadir el queso parmesano y remover hasta que quede mezclado con el resto de ingredientes.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pochar la cebolla y saltear los champiñones y espárragos.
2
Añadir el arroz e ir añadiendo agua poco a poco, mientras se va removiendo al arroz. Esto es importante de hacer ya que no lleva nata.
3
Una vez está prácticamente hecho, añadir el queso parmesano y remover hasta que quede mezclado con el resto de ingredientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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