30
Batatas "fritas" al horno con especias
5
(32)
30 min
0 kcal
ainhoaplegue96
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200° arriba y abajo. Pelar y cortar la batata al gusto (a mi me gusta cortarla en bastones o en gajos).
2
Meter la batata en un bol, echar el aceite de oliva y después las especias (las que más te gusten, mis favoritas son las que puse en los ingredientes). Mezclar con las manos hasta que todos los trozos de batata estén cubiertos de las especias.
3
Poner en la bandeja de horno con papel vegetal o aceite de oliva el contenido del bol y repartirlo homogeneamente por la bandeja. Meterlo en el horno y esperar aproximadamente 20 minutos, depende de la potencia de tu horno.
4
¡¡A disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Batata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Batata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 200° arriba y abajo. Pelar y cortar la batata al gusto (a mi me gusta cortarla en bastones o en gajos).
2
Meter la batata en un bol, echar el aceite de oliva y después las especias (las que más te gusten, mis favoritas son las que puse en los ingredientes). Mezclar con las manos hasta que todos los trozos de batata estén cubiertos de las especias.
3
Poner en la bandeja de horno con papel vegetal o aceite de oliva el contenido del bol y repartirlo homogeneamente por la bandeja. Meterlo en el horno y esperar aproximadamente 20 minutos, depende de la potencia de tu horno.
4
¡¡A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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