24
Coliflor con especias
3
(25)
0 kcal
annallopi
Preparación de la receta
1
Cortamos la coliflor a trozos del tamaño que queramos y la lavamos con abundante agua
2
Cortamos el ajo a trozos muy pequeños y lo añadimos a un bol grande junto con el aceite y las especias que queramos. En mi caso he puesto curry, cúrcuma, comino, pimentón picante, guindilla en polvo y pimienta negra recién molida. Mezclamos para que se incorporen todos los ingredientes
3
Añadimos la coliflor a la mezcla e intentamos que quede toda bien impregnada
4
Incorporamos la coliflor en el horno previamente calentado a unos 180grados y la dejamos unos 25 minutos. Vamos comprobando que no se queme y, cuando veamos que ya está dorada ya podemos sacarla
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la coliflor a trozos del tamaño que queramos y la lavamos con abundante agua
2
Cortamos el ajo a trozos muy pequeños y lo añadimos a un bol grande junto con el aceite y las especias que queramos. En mi caso he puesto curry, cúrcuma, comino, pimentón picante, guindilla en polvo y pimienta negra recién molida. Mezclamos para que se incorporen todos los ingredientes
3
Añadimos la coliflor a la mezcla e intentamos que quede toda bien impregnada
4
Incorporamos la coliflor en el horno previamente calentado a unos 180grados y la dejamos unos 25 minutos. Vamos comprobando que no se queme y, cuando veamos que ya está dorada ya podemos sacarla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...