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NUGGETS KFC Y PATATAS DELUXE😍
4.9
(540)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos las dos pechugas en la picadora hasta que nos quede como una masa y la dejamos aparte.

2
Ahora en un bol aparte batimos un huevo y añadimos cuatro cucharadas de queso de untar y las especias: (al ojo , según os guste) ajo en polvo , cebolla en polvo , pimentón, pimienta y un poco de sal.

3
Ahora mezclamos todo (huevo y especias con el pollo picado) y añadimos a la mezcla sazonador de barbacoa al gusto(opcional), también añadimos un poquito de maicena para que espese.

4
Ahora en un plato aparte ponemos los corn flakes , los aplastamos un poco para que se peguen a la masa

5
Empanamos y al horno 180 grados hasta que se ponga todo doradito (15/20 mins)

6
Para las patatas: cortar patatas y sazonar con el sazonador de bbq , hierbas provenzales y sal Para la salsa: 1 cucharada colmadita de queso de untar , un chorrito de leche desnatada, un chorrito de leche desnatada , un chorrito de limón y una cucharadita de hierbas provenzales y un toque de ajo en polvo y listo!!!!! Os dejo una foto de las especias que usé😜😜

Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Barbacoa sazonador
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cereales sin gluten
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Barbacoa sazonador
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cereales sin gluten
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos las dos pechugas en la picadora hasta que nos quede como una masa y la dejamos aparte.

2
Ahora en un bol aparte batimos un huevo y añadimos cuatro cucharadas de queso de untar y las especias: (al ojo , según os guste) ajo en polvo , cebolla en polvo , pimentón, pimienta y un poco de sal.

3
Ahora mezclamos todo (huevo y especias con el pollo picado) y añadimos a la mezcla sazonador de barbacoa al gusto(opcional), también añadimos un poquito de maicena para que espese.

4
Ahora en un plato aparte ponemos los corn flakes , los aplastamos un poco para que se peguen a la masa

5
Empanamos y al horno 180 grados hasta que se ponga todo doradito (15/20 mins)

6
Para las patatas: cortar patatas y sazonar con el sazonador de bbq , hierbas provenzales y sal Para la salsa: 1 cucharada colmadita de queso de untar , un chorrito de leche desnatada, un chorrito de leche desnatada , un chorrito de limón y una cucharadita de hierbas provenzales y un toque de ajo en polvo y listo!!!!! Os dejo una foto de las especias que usé😜😜

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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