69
Lentejas Rojas con verduras
5
(75)
35 min
0 kcal
Marina.AB
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear todas las verduras.
2
Sofreímos cebolla, ajo y los pimientos junto con el laurel. Cuando esté pochado añadimos comino y el pimentón de la Vera. Y seguidamente añadir el tomate troceado. Añadimos las lentejas rojas y la patata troceada. Movemos todo junto y añadimos el caldo y el agua.
3
Dejamos cocer todo junto durante 15 minutos y listo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de verduras
400 gramos
Patata
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Agua mineral natural
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Lenteja roja
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Laurel
4 gramos (aprox. 2 hojas)
Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de verduras
400 gramos
Patata
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Agua mineral natural
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Lenteja roja
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Laurel
4 gramos (aprox. 2 hojas)
Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo
1
Pelar y trocear todas las verduras.
2
Sofreímos cebolla, ajo y los pimientos junto con el laurel. Cuando esté pochado añadimos comino y el pimentón de la Vera. Y seguidamente añadir el tomate troceado. Añadimos las lentejas rojas y la patata troceada. Movemos todo junto y añadimos el caldo y el agua.
3
Dejamos cocer todo junto durante 15 minutos y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegano
Comidas
Guisos
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...