

8
Menestra de verduras con ternera
3
(9)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos AOVE en una olla exprés. Le echamos un ajo picado y cuando esté doradito, le añadimos la carne de ternera en cuadrados
2
Rehogamos y añadimos la cebolla cortada. Dejamos que la cebolla cambie de color y le añadimos un chorrito de agua. Cerramos la olla y dejamos que se cocine todo 15-20 min desde que empiece a sonar.
3
Por otro lado, agregamos 500 gramos de menestra congelada a una olla de agua hirviendo. Dejamos que se cocine el tiempo que indique el fabricante.
4
Por otro lado, cortamos la patata en cuadraditos y la freímos en una sartén con AOVE. Si quieres que sea un poco más sano las puedes hacer en el microondas en un estuche de vapor o tapándolas con un plato.
5
Cuando tengamos todas las partes listas, mezclamos todo bien, corregimos de sal y Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentamos AOVE en una olla exprés. Le echamos un ajo picado y cuando esté doradito, le añadimos la carne de ternera en cuadrados
2
Rehogamos y añadimos la cebolla cortada. Dejamos que la cebolla cambie de color y le añadimos un chorrito de agua. Cerramos la olla y dejamos que se cocine todo 15-20 min desde que empiece a sonar.
3
Por otro lado, agregamos 500 gramos de menestra congelada a una olla de agua hirviendo. Dejamos que se cocine el tiempo que indique el fabricante.
4
Por otro lado, cortamos la patata en cuadraditos y la freímos en una sartén con AOVE. Si quieres que sea un poco más sano las puedes hacer en el microondas en un estuche de vapor o tapándolas con un plato.
5
Cuando tengamos todas las partes listas, mezclamos todo bien, corregimos de sal y Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Guisos
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...