15
Ensaladilla apta para diabeticos
3
(16)
0 kcal
anaclaver
Preparación de la receta
1
Cocer la coliflor al punto que te guste
2
Cortar todo a trocitos pequeños y juntar todo, mejor de un día para otro
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coliflor
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
150 gramos
Huevo hervido
95 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa mayonesa
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepinillos en vinagre
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coliflor
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
150 gramos
Huevo hervido
95 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa mayonesa
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepinillos en vinagre
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer la coliflor al punto que te guste
2
Cortar todo a trocitos pequeños y juntar todo, mejor de un día para otro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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