Bizcocho de avena y plátano relleno de chocolate (microondas)

Aplasta en el cuenco o taza el plátano (preferiblemente maduro) con un tenedor. Añade las dos cucharadas de avena, las dos cucharadas de leche, un huevo y canela al gusto. Mezcla todo. Mete una onza de chocolate en el medio, de forma que quede cubierta. También pueden echarse trocitos de chocolate pero yo prefiero la onza para que al partirlo salga todo el chocolate derretido.

Mételo al microondas durante dos minutos y medio (depende del microondas, igual en el vuestro hacen falta unos segundos más). No pasaros de tiempo ya que puede resecarse.