8
Judias verdes y patatas al limón
3
(9)
40 min
0 kcal
vir7
Preparación de la receta
1
Cortar, pelar y cocer las judias, patatas y huevo.
2
Poner en un recipiente todo troceado y añadir el atún y la cebolla (opcional)
3
Agregar aceite de oliva, sal y limón (o vinagre de manzana) al gusto, y un poco de agua. Remover y dejar enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Judía verde
350 gramos
Patata
250 gramos
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Atún en aceite de oliva
105 gramos (aprox. 2 unidades)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Cebolla
50 gramos
Sal marina gruesa
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Judía verde
350 gramos
Patata
250 gramos
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Atún en aceite de oliva
105 gramos (aprox. 2 unidades)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Cebolla
50 gramos
Sal marina gruesa
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Cortar, pelar y cocer las judias, patatas y huevo.
2
Poner en un recipiente todo troceado y añadir el atún y la cebolla (opcional)
3
Agregar aceite de oliva, sal y limón (o vinagre de manzana) al gusto, y un poco de agua. Remover y dejar enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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