Fingers de pollo con Airfryer
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Fingers de pollo con Airfryer

3

(160)

23 min

0 kcal

matxaiza

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Preparación de la receta

1

Trituramos los copos de maíz. Ponemos la harina, los huevos y los copos ya triturados en tres bols separados.

2

Cortamos el pollo en tiras alargadas y les echamos un poco de sal. Por otro lado, sazonamos los copos de maíz con pimienta y AOVE.

3

Ponemos las tiras en la harina, después en los huevos y finalmente en los copos de maíz. Presionamos las tiras con algo de fuerza para asegurar una conbertura uniforme.

4

Abrimos el Airfryer y ponemos todas las tiras que nos sea posible en la cesta. No debemos amontonarlas, por lo que sí no nos entran todas tendremos que hacerlas en distintas tandas.

5

Lo ponemos a 160° durante 13minutos y agitamos la cesta a mitad del proceso de cocción. Repetir esto hasta que todas las tiras estén cocinadas. Y a disfrutar de unos fingers súper crujientes y sin apenas aceite 😊

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos los copos de maíz. Ponemos la harina, los huevos y los copos ya triturados en tres bols separados.

2

Cortamos el pollo en tiras alargadas y les echamos un poco de sal. Por otro lado, sazonamos los copos de maíz con pimienta y AOVE.

3

Ponemos las tiras en la harina, después en los huevos y finalmente en los copos de maíz. Presionamos las tiras con algo de fuerza para asegurar una conbertura uniforme.

4

Abrimos el Airfryer y ponemos todas las tiras que nos sea posible en la cesta. No debemos amontonarlas, por lo que sí no nos entran todas tendremos que hacerlas en distintas tandas.

5

Lo ponemos a 160° durante 13minutos y agitamos la cesta a mitad del proceso de cocción. Repetir esto hasta que todas las tiras estén cocinadas. Y a disfrutar de unos fingers súper crujientes y sin apenas aceite 😊

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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