Pan de avena a la sartén
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Pan de avena a la sartén

5

(50)

15 min

0 kcal

Nutrelo_gm

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Preparación de la receta

1

En un bol añadimos la harina de avena, la levadura y un poco de agua tibia.

2

Amasa la mezcla y ve añadiendo más agua tibia poco a poco, hasta conseguir una masa homogénea (si te pasas con el agua no pasa nada, añade un poco más de harina de avena).

3

Una vez tengas la masa ligada, añade trocitos de nueces y pasas (este paso es opcional, puedes hacerlas sin nada). Vuelve a amasar para integrar bien los ingredientes.

4

Si te queda una masa grande, divídela, haz bolas y aplasta con la palma de las manos (procura no dejarla muy gruesa para conseguir una buena cocción).

5

Cocina los panes en una sartén caliente, acompaña con lo que más te apetezca y, ¡listo!👌🏻

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol añadimos la harina de avena, la levadura y un poco de agua tibia.

2

Amasa la mezcla y ve añadiendo más agua tibia poco a poco, hasta conseguir una masa homogénea (si te pasas con el agua no pasa nada, añade un poco más de harina de avena).

3

Una vez tengas la masa ligada, añade trocitos de nueces y pasas (este paso es opcional, puedes hacerlas sin nada). Vuelve a amasar para integrar bien los ingredientes.

4

Si te queda una masa grande, divídela, haz bolas y aplasta con la palma de las manos (procura no dejarla muy gruesa para conseguir una buena cocción).

5

Cocina los panes en una sartén caliente, acompaña con lo que más te apetezca y, ¡listo!👌🏻

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Sal

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