

47
Pan de avena a la sartén
5
(50)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol añadimos la harina de avena, la levadura y un poco de agua tibia.
2
Amasa la mezcla y ve añadiendo más agua tibia poco a poco, hasta conseguir una masa homogénea (si te pasas con el agua no pasa nada, añade un poco más de harina de avena).
3
Una vez tengas la masa ligada, añade trocitos de nueces y pasas (este paso es opcional, puedes hacerlas sin nada). Vuelve a amasar para integrar bien los ingredientes.
4
Si te queda una masa grande, divídela, haz bolas y aplasta con la palma de las manos (procura no dejarla muy gruesa para conseguir una buena cocción).
5
Cocina los panes en una sartén caliente, acompaña con lo que más te apetezca y, ¡listo!👌🏻
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol añadimos la harina de avena, la levadura y un poco de agua tibia.
2
Amasa la mezcla y ve añadiendo más agua tibia poco a poco, hasta conseguir una masa homogénea (si te pasas con el agua no pasa nada, añade un poco más de harina de avena).
3
Una vez tengas la masa ligada, añade trocitos de nueces y pasas (este paso es opcional, puedes hacerlas sin nada). Vuelve a amasar para integrar bien los ingredientes.
4
Si te queda una masa grande, divídela, haz bolas y aplasta con la palma de las manos (procura no dejarla muy gruesa para conseguir una buena cocción).
5
Cocina los panes en una sartén caliente, acompaña con lo que más te apetezca y, ¡listo!👌🏻
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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