

1
Bacalau con natas
3
(2)
74 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla muy picadita
2
Cocemos las patatas en cuartos(como para tortilla)
3
Buen apetit
4
Ponemos el Bacalau en una olla con la lecha a cocer
5
Ponemos la cebolla a rehogar con un dedo de aceite
6
Escurrimos las patatas después de cocidas Escurrimos el Bacalau de la leche ( reservando la leche)
7
Echamos el Bacalau a la cebolla rehogada unos minutos Y empezamos a echar la bechamel con la leche de cocer el bacalau
8
Echamos a una fuente la patata cocida , incorporamos el Bacalau con la cebolla y echamos la bechamel por encima.yo lo suelo reservar en la nevera de un día para el otro
9
A la hora de llevarlo al horno echamos por encima pan rallado. Llevamos al horno hasta el pan estar tostadito.
10
Lo acompañamos con ensalada de lechuga con cebolla
11
Esta receta se puede congelar antes de llevar al horno Cuando queramos acabarla solo tenemos que dejar descongelar , echar el pan rallado por encime y llevarlo al horno
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Migas de bacalao
100 gramos

Nuez moscada
100 gramos

Harina de trigo sarraceno
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Migas de bacalao
100 gramos

Nuez moscada
100 gramos

Harina de trigo sarraceno
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos la cebolla muy picadita
2
Cocemos las patatas en cuartos(como para tortilla)
3
Buen apetit
4
Ponemos el Bacalau en una olla con la lecha a cocer
5
Ponemos la cebolla a rehogar con un dedo de aceite
6
Escurrimos las patatas después de cocidas Escurrimos el Bacalau de la leche ( reservando la leche)
7
Echamos el Bacalau a la cebolla rehogada unos minutos Y empezamos a echar la bechamel con la leche de cocer el bacalau
8
Echamos a una fuente la patata cocida , incorporamos el Bacalau con la cebolla y echamos la bechamel por encima.yo lo suelo reservar en la nevera de un día para el otro
9
A la hora de llevarlo al horno echamos por encima pan rallado. Llevamos al horno hasta el pan estar tostadito.
10
Lo acompañamos con ensalada de lechuga con cebolla
11
Esta receta se puede congelar antes de llevar al horno Cuando queramos acabarla solo tenemos que dejar descongelar , echar el pan rallado por encime y llevarlo al horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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