Bacalau con natas
whatsapp

1

whatsapp

1

Bacalau con natas

3

(2)

74 min

0 kcal

silvia_81

silvia_81

Preparación de la receta

1

Picamos la cebolla muy picadita

2

Cocemos las patatas en cuartos(como para tortilla)

3

Buen apetit

4

Ponemos el Bacalau en una olla con la lecha a cocer

5

Ponemos la cebolla a rehogar con un dedo de aceite

6

Escurrimos las patatas después de cocidas Escurrimos el Bacalau de la leche ( reservando la leche)

7

Echamos el Bacalau a la cebolla rehogada unos minutos Y empezamos a echar la bechamel con la leche de cocer el bacalau

8

Echamos a una fuente la patata cocida , incorporamos el Bacalau con la cebolla y echamos la bechamel por encima.yo lo suelo reservar en la nevera de un día para el otro

9

A la hora de llevarlo al horno echamos por encima pan rallado. Llevamos al horno hasta el pan estar tostadito.

10

Lo acompañamos con ensalada de lechuga con cebolla

11

Esta receta se puede congelar antes de llevar al horno Cuando queramos acabarla solo tenemos que dejar descongelar , echar el pan rallado por encime y llevarlo al horno

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la cebolla muy picadita

2

Cocemos las patatas en cuartos(como para tortilla)

3

Buen apetit

4

Ponemos el Bacalau en una olla con la lecha a cocer

5

Ponemos la cebolla a rehogar con un dedo de aceite

6

Escurrimos las patatas después de cocidas Escurrimos el Bacalau de la leche ( reservando la leche)

7

Echamos el Bacalau a la cebolla rehogada unos minutos Y empezamos a echar la bechamel con la leche de cocer el bacalau

8

Echamos a una fuente la patata cocida , incorporamos el Bacalau con la cebolla y echamos la bechamel por encima.yo lo suelo reservar en la nevera de un día para el otro

9

A la hora de llevarlo al horno echamos por encima pan rallado. Llevamos al horno hasta el pan estar tostadito.

10

Lo acompañamos con ensalada de lechuga con cebolla

11

Esta receta se puede congelar antes de llevar al horno Cuando queramos acabarla solo tenemos que dejar descongelar , echar el pan rallado por encime y llevarlo al horno

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Receta Navideña 🎄

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift