

26
HAMBURGUESA WHOPPER SALUDABLE!!!...🤤🤤🤤...
3
(27)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES (1 WHOPPER) - 200g Carne picada de ternera asturiana ecológica (en mi caso, aderezada para hacer la hamburguesa con un poco de salsa de mostaza natural, orégano y pimienta negra en pequeña cantidad) - 1 Pan de hamburguesa 100% natural de espelta y semillas (lo compro en una panadería guay de la zona pero también se puede hacer casero, un día que los prepare os subo la receta 😉) - 1/2 Cebolla pequeña - 1/2 Tomate - 1 Pepinillo agridulce SIN ADITIVOS ó preparados caseros - 1 Loncha de queso gouda SIN ADITIVOS - Canónigos - Sal del Himalaya - AOVE PARA ACOMPAÑAR: - ENSALADA: Canónigos, zanahoria rallada, cebolla, tomate, AOVE, sal del Himalaya y vinagre de manzana. - SALSAS: Ketchup casero y mostaza Dulce casera AMBAS RECETAS SIN AZÚCAR en cuanto tenga un rato las subo también 😉
2
1. Abre el pan a la mitad, prepara la ensalada con los canónigos, la cebolla y la zanahoria rallada, y corta el pepinillo en láminas y reserva. 2. Pon la carne en la brasa o en la plancha con una gotita de AOVE para que se vaya haciendo. Cuando la des la vuelta añade un poco de sal y pon el queso encima (en el lado que ya está hecho) para que se derrita lentamente. 3. Monta la hamburguesa en el pan, coloca encima el pepinillo laminado, la cebolla, una rodaja de tomate, los canónigos y tapa la hamburguesa. 4. Añade unos trozos de tomate a la ensalada y alíñala con AOVE, sal del Himalaya y vinagre de manzana. 5. Añade tus salsas caseras de mostaza dulce y ketchup y a disfrutar de tu Whopper!! 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
INGREDIENTES (1 WHOPPER) - 200g Carne picada de ternera asturiana ecológica (en mi caso, aderezada para hacer la hamburguesa con un poco de salsa de mostaza natural, orégano y pimienta negra en pequeña cantidad) - 1 Pan de hamburguesa 100% natural de espelta y semillas (lo compro en una panadería guay de la zona pero también se puede hacer casero, un día que los prepare os subo la receta 😉) - 1/2 Cebolla pequeña - 1/2 Tomate - 1 Pepinillo agridulce SIN ADITIVOS ó preparados caseros - 1 Loncha de queso gouda SIN ADITIVOS - Canónigos - Sal del Himalaya - AOVE PARA ACOMPAÑAR: - ENSALADA: Canónigos, zanahoria rallada, cebolla, tomate, AOVE, sal del Himalaya y vinagre de manzana. - SALSAS: Ketchup casero y mostaza Dulce casera AMBAS RECETAS SIN AZÚCAR en cuanto tenga un rato las subo también 😉
2
1. Abre el pan a la mitad, prepara la ensalada con los canónigos, la cebolla y la zanahoria rallada, y corta el pepinillo en láminas y reserva. 2. Pon la carne en la brasa o en la plancha con una gotita de AOVE para que se vaya haciendo. Cuando la des la vuelta añade un poco de sal y pon el queso encima (en el lado que ya está hecho) para que se derrita lentamente. 3. Monta la hamburguesa en el pan, coloca encima el pepinillo laminado, la cebolla, una rodaja de tomate, los canónigos y tapa la hamburguesa. 4. Añade unos trozos de tomate a la ensalada y alíñala con AOVE, sal del Himalaya y vinagre de manzana. 5. Añade tus salsas caseras de mostaza dulce y ketchup y a disfrutar de tu Whopper!! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Carne
Comidas
Hamburguesas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...