19
Smoothie de plátano, fresa y piña
5
(21)
5 min
0 kcal
cggcs
Preparación de la receta
1
Lava la fruta. Pela la piña, el plátano y quita el rabito de las fresas
2
Corta las frutas en trozos no muy pequeños
3
Introduce todos los ingredientes (fruta, leche y semillas de chía) en la batidora y batir hasta que quede homogéneo
4
Dejar enfriar en la nevera
5
Servir!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava la fruta. Pela la piña, el plátano y quita el rabito de las fresas
2
Corta las frutas en trozos no muy pequeños
3
Introduce todos los ingredientes (fruta, leche y semillas de chía) en la batidora y batir hasta que quede homogéneo
4
Dejar enfriar en la nevera
5
Servir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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