22
Plátano maduro en airfryer
5
(24)
9 min
0 kcal
FerJoAkCo
Preparación de la receta
1
Poner a precalentar la airfryer(200°C) pelar el plátano macho maduro y cortar rodajas de un dedo de grosor.
2
Meter 4 minutos en airfryer (No le hace falta ni una gota de aceite, pero podéis echarle un poco de AOVE)Sacarlo y a plastar con un tenedor. Volver a colocarlo en el airfryer 4 minutos más.
3
Añadir sal al gusto y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano macho
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano macho
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a precalentar la airfryer(200°C) pelar el plátano macho maduro y cortar rodajas de un dedo de grosor.
2
Meter 4 minutos en airfryer (No le hace falta ni una gota de aceite, pero podéis echarle un poco de AOVE)Sacarlo y a plastar con un tenedor. Volver a colocarlo en el airfryer 4 minutos más.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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