27
Pan de pipas
5
(29)
60 min
0 kcal
crmome
Preparación de la receta
1
Mezcla la avena con la levadura, la sal y las pipas.
2
Añade agua y mezcla, una vez tengas la massa compacta, deja reposar minimo 30 min.
3
Con las manos amassar la massa. Hacer un xurro grande y cortar a trocitos. Expandir en el papel vegetal. Agregar el sesamo y pipas por encima
4
Horno 10-15 min a 200 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
200 gramos (aprox. 1 taza)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pipas de girasol
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
200 gramos (aprox. 1 taza)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pipas de girasol
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla la avena con la levadura, la sal y las pipas.
2
Añade agua y mezcla, una vez tengas la massa compacta, deja reposar minimo 30 min.
3
Con las manos amassar la massa. Hacer un xurro grande y cortar a trocitos. Expandir en el papel vegetal. Agregar el sesamo y pipas por encima
4
Horno 10-15 min a 200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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