

288
Croquetas de pollo sin gluten al horno
3.7
(292)
105 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Siempre que hago croquetas es porque anteriormente he hecho un puchero. Siempre suelo apartar el pollo del puchero y desilacharlo.
2
Cortamos una cebolla en trocitos pequeños y lo rehogamos en una sarten con aove. Añadimos el pollo desilachado.
3
Añadimos un vaso y medio de leche de coco templada y harina sin gluten para espesar la mezcla. Vamos echando harina según necesite la mezcla para que quede homogénea. Añadimos sal y pimienta.
4
Cuando veamos que la masa al moverla se despega bien de la sarten está lista. La dejamos enfriar 1 hora.
5
Una vez fría, hacemos bolitas alargadas pasandolas por huevo y pan rallado sin gluten. Las vamos poniendo con un poco de aove en la base sobre la bandeja del horno.
6
Por último, la metemos en el horno unos 15 minutos a 200 grados y cuando estén doraditas, listas para comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Siempre que hago croquetas es porque anteriormente he hecho un puchero. Siempre suelo apartar el pollo del puchero y desilacharlo.
2
Cortamos una cebolla en trocitos pequeños y lo rehogamos en una sarten con aove. Añadimos el pollo desilachado.
3
Añadimos un vaso y medio de leche de coco templada y harina sin gluten para espesar la mezcla. Vamos echando harina según necesite la mezcla para que quede homogénea. Añadimos sal y pimienta.
4
Cuando veamos que la masa al moverla se despega bien de la sarten está lista. La dejamos enfriar 1 hora.
5
Una vez fría, hacemos bolitas alargadas pasandolas por huevo y pan rallado sin gluten. Las vamos poniendo con un poco de aove en la base sobre la bandeja del horno.
6
Por último, la metemos en el horno unos 15 minutos a 200 grados y cuando estén doraditas, listas para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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