28
Ensalada de endivias
3
(29)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
👉 Elaboración: - Picamos todo. - Ponemos un par de lonchas en un plato con un papel absorbente y metemos al micro un par de minutos hasta que quede crujiente y lo echamos en la ensalada. - Para el aliño mezclamos al gusto un poco de queso fresco batido, vinagre de modena, sal y aceite.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Endibia
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
100 gramos
Rulo de cabra
100 gramos
Vinagre balsámico de modena
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
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1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Endibia
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
100 gramos
Rulo de cabra
100 gramos
Vinagre balsámico de modena
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
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Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
👉 Elaboración: - Picamos todo. - Ponemos un par de lonchas en un plato con un papel absorbente y metemos al micro un par de minutos hasta que quede crujiente y lo echamos en la ensalada. - Para el aliño mezclamos al gusto un poco de queso fresco batido, vinagre de modena, sal y aceite.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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