

11
Paella con pollo y verduras
3
(12)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar,pelar y trocear las verduras. Y sofreirlas en una sartén con aove. El tomate añadirlo en último lugar para que se sofrian bien el resto de verduras. Le ponemos sal, romero y pimienta. Si el Pisto lo tenemos hecho de otro día o hacemos más cantidad,podemos embotarlo y para otro día podremos saltarnos este paso e ir más rápido.
2
En otra sartén con un poco de aove dorar un poco la carne, un ajito laminado, lo adrezamos con garam masala y una pizca de sal, y cuando esté doradito añadimos el vino y dejamos que evapore.
3
Una vez evaporado el vino añadimos el arroz, dejamos q se tueste un pelín, añadimos el pisto y pimentón dulce y mezclamos bien.
4
Añadimos el caldo, las hojas de laurel y la cúrcuma . Ponemos fuego medio y tapamos con la tapa. Y esperamos 20 min a que se haga el arroz. Id probando pq cada arroz o fuego es un mundo.
5
Una vez pasado los 20min , el último min le subo el fuego para el socarrat.
6
Retiramos del fuego ,dejamos reposar unos minutos y servimos!!
7
A disfrutar!!!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Caldo de pollo
440 gramos (aprox. 2 vasos)

Arroz bomba
160 gramos

Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Contramuslo deshuesado de pollo
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Berenjena
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
40 gramos

Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde italiano
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Garam masala
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Romero
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Caldo de pollo
440 gramos (aprox. 2 vasos)

Arroz bomba
160 gramos

Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Contramuslo deshuesado de pollo
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Berenjena
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
40 gramos

Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde italiano
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Garam masala
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Romero
1 gramo
1
Lavar,pelar y trocear las verduras. Y sofreirlas en una sartén con aove. El tomate añadirlo en último lugar para que se sofrian bien el resto de verduras. Le ponemos sal, romero y pimienta. Si el Pisto lo tenemos hecho de otro día o hacemos más cantidad,podemos embotarlo y para otro día podremos saltarnos este paso e ir más rápido.
2
En otra sartén con un poco de aove dorar un poco la carne, un ajito laminado, lo adrezamos con garam masala y una pizca de sal, y cuando esté doradito añadimos el vino y dejamos que evapore.
3
Una vez evaporado el vino añadimos el arroz, dejamos q se tueste un pelín, añadimos el pisto y pimentón dulce y mezclamos bien.
4
Añadimos el caldo, las hojas de laurel y la cúrcuma . Ponemos fuego medio y tapamos con la tapa. Y esperamos 20 min a que se haga el arroz. Id probando pq cada arroz o fuego es un mundo.
5
Una vez pasado los 20min , el último min le subo el fuego para el socarrat.
6
Retiramos del fuego ,dejamos reposar unos minutos y servimos!!
7
A disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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