Pan integral en la panificadora Lidl 🍞🍞
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Pan integral en la panificadora lidl 🍞🍞

3

(11)

240 min

0 kcal

Mayro_04

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Preparación de la receta

1

En el molde de la panificadora añadimos todos los ingredientes liquidos: 390 ml de agua tibia y las tres cucharadas soperas de aceite (La parte grande de la cuchara que trae la panificadora).

2

Una vez tengamos todos los líquidos, añadimos los 670 g de harina integral y le hacemos dos pequeños huecos a los lados uno para los 4 g de levadura y el otro para la 1 1/2 de sal.

3

Metemos el molde en la panificadora y seleccionamos el programa n• 3 (Integral). Seleccionamos 1'250 kg. Seleccionamos el máximo tostado. Le damos inicio.

4

Cuando termine el primer amasado, o sea, cuando le queden 2h y 13 minutos, le damos a pausa, le quitamos las palas de amasar, volvemos a darle a inicio y esperamos hasta que termine el proceso.

5

Lo sacamos del molde y dejamos que se enfríe y listo.

6

Nota: Mido la sal y el aceite con el vaso de la panificadora.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En el molde de la panificadora añadimos todos los ingredientes liquidos: 390 ml de agua tibia y las tres cucharadas soperas de aceite (La parte grande de la cuchara que trae la panificadora).

2

Una vez tengamos todos los líquidos, añadimos los 670 g de harina integral y le hacemos dos pequeños huecos a los lados uno para los 4 g de levadura y el otro para la 1 1/2 de sal.

3

Metemos el molde en la panificadora y seleccionamos el programa n• 3 (Integral). Seleccionamos 1'250 kg. Seleccionamos el máximo tostado. Le damos inicio.

4

Cuando termine el primer amasado, o sea, cuando le queden 2h y 13 minutos, le damos a pausa, le quitamos las palas de amasar, volvemos a darle a inicio y esperamos hasta que termine el proceso.

5

Lo sacamos del molde y dejamos que se enfríe y listo.

6

Nota: Mido la sal y el aceite con el vaso de la panificadora.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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