0
Salmón con verduras en papillote
3
(1)
35 min
0 kcal
sara_zi
Preparación de la receta
1
Corta las zanahorias en rodajas finas, la calabaza en láminas o bastoncillos, y la cebolla en juliana. Pela los ajos.
2
Para 4 papillotes: en cuatro trozos de papel aluminio, coloca las verduras abajo, dos dientes de ajo en cada uno, sal, aove, la rodaja de salmón encima, sal, pimienta, eneldo, aove. Una rodaja de limón encima. Puedes poner otras verduras, otras especias al gusto ...
3
Cerrar los papillotes: hay que juntar las dos hojas de papel y hacer unos pliegues hacia abajo para que quede hermético. Cerrar por los lados bien.
4
Horno a 200°, 20 minutos. Bon appetit!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmón
400 gramos (aprox. 4 rodajas)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Calabaza
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
35 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ajo
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Eneldo seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmón
400 gramos (aprox. 4 rodajas)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Calabaza
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
35 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ajo
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Eneldo seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta las zanahorias en rodajas finas, la calabaza en láminas o bastoncillos, y la cebolla en juliana. Pela los ajos.
2
Para 4 papillotes: en cuatro trozos de papel aluminio, coloca las verduras abajo, dos dientes de ajo en cada uno, sal, aove, la rodaja de salmón encima, sal, pimienta, eneldo, aove. Una rodaja de limón encima. Puedes poner otras verduras, otras especias al gusto ...
3
Cerrar los papillotes: hay que juntar las dos hojas de papel y hacer unos pliegues hacia abajo para que quede hermético. Cerrar por los lados bien.
4
Horno a 200°, 20 minutos. Bon appetit!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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