

5
Lasaña de carne con bechamel de calabacín
3
(6)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer las placas de lasaña, hacer un sofrito con la cebolla y el pimiento y posteriormente salpimentar la carne e incorporarla con un poco de tomate frito y sofreir unos minutos.
2
A continuación montamos la lasaña poniendo una lámina de pasta, un poco de carne y encima el queso, repetimos los ingredientes y cerramos la lasaña con otra lámina.
3
Para la bechamel: Freímos media cebolla y el calabacín durante 5 min, después echamos un poco de leche, sal, pimienta y nuez moscada y dejamos que se poche lentamente. Cuando esté todo blandito trituramos y rectificamos de especias si fuera necesario, vertemos sobre la lasaña y la metemos al horno durante 15 min para gratinar y listo! :) Es mucho más ligera que la bechamel de harina y además está buenísima!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer las placas de lasaña, hacer un sofrito con la cebolla y el pimiento y posteriormente salpimentar la carne e incorporarla con un poco de tomate frito y sofreir unos minutos.
2
A continuación montamos la lasaña poniendo una lámina de pasta, un poco de carne y encima el queso, repetimos los ingredientes y cerramos la lasaña con otra lámina.
3
Para la bechamel: Freímos media cebolla y el calabacín durante 5 min, después echamos un poco de leche, sal, pimienta y nuez moscada y dejamos que se poche lentamente. Cuando esté todo blandito trituramos y rectificamos de especias si fuera necesario, vertemos sobre la lasaña y la metemos al horno durante 15 min para gratinar y listo! :) Es mucho más ligera que la bechamel de harina y además está buenísima!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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Etiquetas
Carne
Lasaña
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