Lasaña de carne con bechamel de calabacín
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Lasaña de carne con bechamel de calabacín

3

(6)

60 min

0 kcal

lO_91

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Preparación de la receta

1

Cocer las placas de lasaña, hacer un sofrito con la cebolla y el pimiento y posteriormente salpimentar la carne e incorporarla con un poco de tomate frito y sofreir unos minutos.

2

A continuación montamos la lasaña poniendo una lámina de pasta, un poco de carne y encima el queso, repetimos los ingredientes y cerramos la lasaña con otra lámina.

3

Para la bechamel: Freímos media cebolla y el calabacín durante 5 min, después echamos un poco de leche, sal, pimienta y nuez moscada y dejamos que se poche lentamente. Cuando esté todo blandito trituramos y rectificamos de especias si fuera necesario, vertemos sobre la lasaña y la metemos al horno durante 15 min para gratinar y listo! :) Es mucho más ligera que la bechamel de harina y además está buenísima!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer las placas de lasaña, hacer un sofrito con la cebolla y el pimiento y posteriormente salpimentar la carne e incorporarla con un poco de tomate frito y sofreir unos minutos.

2

A continuación montamos la lasaña poniendo una lámina de pasta, un poco de carne y encima el queso, repetimos los ingredientes y cerramos la lasaña con otra lámina.

3

Para la bechamel: Freímos media cebolla y el calabacín durante 5 min, después echamos un poco de leche, sal, pimienta y nuez moscada y dejamos que se poche lentamente. Cuando esté todo blandito trituramos y rectificamos de especias si fuera necesario, vertemos sobre la lasaña y la metemos al horno durante 15 min para gratinar y listo! :) Es mucho más ligera que la bechamel de harina y además está buenísima!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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Carne

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