

561
Bacalao al ajillo (bilbaina
4.9
(571)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una asadora o sartén ponemos los lomos de bacalao secados con un papel de cocina. Doramos un poco por ambos lados, primero ponemos boca abajo el de la piel. Hay que hacerlo con cuidado porque se rompe con facilidad.
2
Sacamos el pescado y lo ponemos en una fuente al horno o en el microondas 5 o 10 minutos para que se terminen de hacer.
3
Mientras en una sartén echamos el aceite cuando esta templado añadimos los ajos en laminas.
4
Una vez terminado el pescado servimos en los platos y añadiños el aceite con los ajillos por encima justo antes de servir.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Bacalao
1000 gramos

Ajo
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos

Cayena
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Bacalao
1000 gramos

Ajo
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos

Cayena
10 gramos
1
En una asadora o sartén ponemos los lomos de bacalao secados con un papel de cocina. Doramos un poco por ambos lados, primero ponemos boca abajo el de la piel. Hay que hacerlo con cuidado porque se rompe con facilidad.
2
Sacamos el pescado y lo ponemos en una fuente al horno o en el microondas 5 o 10 minutos para que se terminen de hacer.
3
Mientras en una sartén echamos el aceite cuando esta templado añadimos los ajos en laminas.
4
Una vez terminado el pescado servimos en los platos y añadiños el aceite con los ajillos por encima justo antes de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Pescado y marisco
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