Salteado de verduras con alubias blancas
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Salteado de verduras con alubias blancas

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lo primero de todo, troceamos la cebolla y partimos por la mitad los cherrys. Ponemos la sartén a fuego medio.

2

Añadimos la cebolla en la sartén y salteamos durante 4-5' hasta que esté transparente. Ahora añadimos la mezcla de setas, removemos 2' e incorporamos los cherrys. Dejamos 2' más y por último añadimos las espinacas y las especias. Mientras lavamos las alubias y las dejamos escurrir.

3

Bajamos el fuego, añadimos las alubias, mezclamos y tapamos un par de minutos más para que reduzca un poco el posible caldito que queda de las verduras y las setas congeladas y listo! Buen provecho.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero de todo, troceamos la cebolla y partimos por la mitad los cherrys. Ponemos la sartén a fuego medio.

2

Añadimos la cebolla en la sartén y salteamos durante 4-5' hasta que esté transparente. Ahora añadimos la mezcla de setas, removemos 2' e incorporamos los cherrys. Dejamos 2' más y por último añadimos las espinacas y las especias. Mientras lavamos las alubias y las dejamos escurrir.

3

Bajamos el fuego, añadimos las alubias, mezclamos y tapamos un par de minutos más para que reduzca un poco el posible caldito que queda de las verduras y las setas congeladas y listo! Buen provecho.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Información nutricional

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