

28
Irresistible tartar de salmón ahumado, aguacate, tomate y mango
5
(31)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el salmón ahumado en daditos y a continuación hacemos lo mismo con el aguacate. Los dejamos en cuencos separados.
2
El mango también lo cortamos en daditos pequeños, y el tomate igual.
3
En otro cuenco ponemos un poco de aceite de oliva, el zumo del limón exprimido y un golpecito de pimienta negra. Mezclamos todo.
4
Añadimos el aliño preparado en el punto anterior, al salmón ahumado en dados, y mezclamos bien.
5
Con ayuda de un aro de emplatar pequeño y si no tienes haces la forma con un trozo de papel albal o con un vasito. Formamos cada tartar del siguiente modo: cubrimos la parte inferior del aro con la mitad del aguacate y tomate, después añadimos la mitad del mango y la parte superior con la mitad de la mezcla de salmón ahumado. Repetimos la operación para montar un segundo tartar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mango
200 gramos (aprox. ½ unidades)

Salmón ahumado
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Limón
10 gramos (aprox. 1 rodaja)

Semillas de sésamo
6 gramos (aprox. 1 ración)

Pimienta negra
0 gramos (aprox. 0 tarrinas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mango
200 gramos (aprox. ½ unidades)

Salmón ahumado
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Limón
10 gramos (aprox. 1 rodaja)

Semillas de sésamo
6 gramos (aprox. 1 ración)

Pimienta negra
0 gramos (aprox. 0 tarrinas)
1
Cortamos el salmón ahumado en daditos y a continuación hacemos lo mismo con el aguacate. Los dejamos en cuencos separados.
2
El mango también lo cortamos en daditos pequeños, y el tomate igual.
3
En otro cuenco ponemos un poco de aceite de oliva, el zumo del limón exprimido y un golpecito de pimienta negra. Mezclamos todo.
4
Añadimos el aliño preparado en el punto anterior, al salmón ahumado en dados, y mezclamos bien.
5
Con ayuda de un aro de emplatar pequeño y si no tienes haces la forma con un trozo de papel albal o con un vasito. Formamos cada tartar del siguiente modo: cubrimos la parte inferior del aro con la mitad del aguacate y tomate, después añadimos la mitad del mango y la parte superior con la mitad de la mezcla de salmón ahumado. Repetimos la operación para montar un segundo tartar.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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