🥧🍫 Tarta choco-flan con base crujiente 🍫🤎
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🥧🍫 Tarta choco-flan con base crujiente 🍫🤎

5

(16)

265 min

0 kcal

alicia0heredia

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Preparación de la receta

1

Cogemos la mitad del plátano (60g aprox.) y lo aplastamos con un tenedor para mezclarlo con el aceite de coco derretido, una cucharada de cacao en polvo (3g) y la harina de avena. Cuando esté todo integrado lo vertemos en un recipiente apto para horno (donde vayamos a hacer nuestra tarta) y formamos la base de nuestra tarta alisando la superfície. *En este paso puedes ponerle la especia a la masa que quieras en vez de cacao, como canela o coco rallado, etc.

2

Metemos el recipiente en la airfryer unos 10' a 185°, siempre vigilando❗ *Si no tenéis freidora también se puede hacer al horno precalentándolo a 180° y tardaría unos 15-20', hasta que se dore (depende de cada horno).

3

Ahora ponemos a hidratar en los 100ml de agua la gelatina (he usado en polvo, un sobre que es para 500ml de preparación).

4

Después en un cazo añadimos la leche/bebida vegetal y la maizena. Removemos muy bien hasta que se disuelva ésta.

5

Pasamos el cazo a un fogón, a temperatura media-alta sin que llegue a hervir y, sin dejar de remover, añadimos el cacao en polvo. Removemos continuamente hasta que espese.

6

Una vez se hayan integrado bien los anteriores ingredientes añadimos las láminas de gelatina hidratadas y escurridas a la mezcla caliente y removemos bien hasta que se disuelvan totalmente. Apagamos el fuego y dejamos atemperar un poco hasta que esté la base lista. *Aquí es donde añado el endulzante al relleno, en mi caso una cucharadita de stevia, porque dicen que las altas temperaturas provocan que el dulzor se vuelva un poco amargo y así evito que pase eso 🥰👏🏼 -Obviamente se puede endulzar con lo que uno prefiera: pasta de dátiles, orejones, el medio plátano que ha sobrado, miel...

7

Cuando tengamos la base lista y se haya enfriado un poco el molde, añadimos el relleno poco a poco y lo decoramos con unas rodajas del plátano sobrante, fresas, chocolate, coco rallado...al gusto! 🥰 Dejamos enfriar totalmente. Mínimo 4 horas.

8

Y ahora sí! A disfrutar! 👏🏼👏🏼❤🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cogemos la mitad del plátano (60g aprox.) y lo aplastamos con un tenedor para mezclarlo con el aceite de coco derretido, una cucharada de cacao en polvo (3g) y la harina de avena. Cuando esté todo integrado lo vertemos en un recipiente apto para horno (donde vayamos a hacer nuestra tarta) y formamos la base de nuestra tarta alisando la superfície. *En este paso puedes ponerle la especia a la masa que quieras en vez de cacao, como canela o coco rallado, etc.

2

Metemos el recipiente en la airfryer unos 10' a 185°, siempre vigilando❗ *Si no tenéis freidora también se puede hacer al horno precalentándolo a 180° y tardaría unos 15-20', hasta que se dore (depende de cada horno).

3

Ahora ponemos a hidratar en los 100ml de agua la gelatina (he usado en polvo, un sobre que es para 500ml de preparación).

4

Después en un cazo añadimos la leche/bebida vegetal y la maizena. Removemos muy bien hasta que se disuelva ésta.

5

Pasamos el cazo a un fogón, a temperatura media-alta sin que llegue a hervir y, sin dejar de remover, añadimos el cacao en polvo. Removemos continuamente hasta que espese.

6

Una vez se hayan integrado bien los anteriores ingredientes añadimos las láminas de gelatina hidratadas y escurridas a la mezcla caliente y removemos bien hasta que se disuelvan totalmente. Apagamos el fuego y dejamos atemperar un poco hasta que esté la base lista. *Aquí es donde añado el endulzante al relleno, en mi caso una cucharadita de stevia, porque dicen que las altas temperaturas provocan que el dulzor se vuelva un poco amargo y así evito que pase eso 🥰👏🏼 -Obviamente se puede endulzar con lo que uno prefiera: pasta de dátiles, orejones, el medio plátano que ha sobrado, miel...

7

Cuando tengamos la base lista y se haya enfriado un poco el molde, añadimos el relleno poco a poco y lo decoramos con unas rodajas del plátano sobrante, fresas, chocolate, coco rallado...al gusto! 🥰 Dejamos enfriar totalmente. Mínimo 4 horas.

8

Y ahora sí! A disfrutar! 👏🏼👏🏼❤🤤

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