17
Hamburguesas de alubias blancas
3
(18)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes
2
Hacerlo a la plancha. AVISO- si se deja reposar en la nevera unos 30’ quedan mejor
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubias blancas cocidas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubias blancas cocidas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes
2
Hacerlo a la plancha. AVISO- si se deja reposar en la nevera unos 30’ quedan mejor
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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